清洗常識
當前位置:廚房殺手“油煙” 巧妙減少為健康加分
說到廚房，很多婦女都會不覺的皺起眉頭。廚房油漬太讓人煩躁了。在前幾期公司抽油煙機維修中心為大家講述了抽油煙機清洗方法，今天呢，就再為大家講講怎樣對家里的抽油煙機產生的油煙進行一些處理。油煙機減少油煙對…
說到廚房，很多婦女都會不覺的皺起眉頭。廚房油漬太讓人煩躁了。在前幾期公司抽油煙機維修中心為大家講述了抽油煙機清洗方法，今天呢，就再為大家講講怎樣對家里的抽油煙機產生的油煙進行一些處理。
油煙機減少油煙 對健康的危害以下5點
第一 ，炒菜時油溫不要過高，不要等到食用油開始冒煙后才開始炒菜。
第二 ，選擇食用油盡量選擇大品牌的精煉食用油，小市場里銷售的自榨食用油，以及農村地區(qū)普遍食用的食用油，顏色均比較深，且含有大量雜質，而這些雜質的存在，會加速油煙的產生。
第三 ，要及時清理鍋里鍋外的油垢，油煙有一部分是油脂過熱產生的，另一部分則是這些油垢、鍋垢高溫加熱后產生的。因此，鍋灶要及時、徹底地清洗。
第四 ，抽油煙機通風要順暢，不要為了節(jié)約而不安裝抽油煙機，定期要對抽油煙機進行清洗維護，保證喚起設施的工作效率。
第五 ，相當數(shù)量的研究報道食用新鮮蔬菜和水果能夠降低肺癌的發(fā)病風險。蔬菜水果中含有豐富的維生素C、維生素E、視黃醇、膳食纖維、硒等多種成分，具有抗癌作用，因此在飲食上也可以加以預防。
總之， 油煙——廚房里的一大殺手，要意識到油煙對健康的危害性。同時，讓我們養(yǎng)成好的烹飪習慣，用科學的方法減少油煙對身體的損害。
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